Archive for November, 2017

November 2017

Monday, November 6th, 2017

FAQ 1
刘传辉 Says:

November 29th, 2017 at 10:15 pm

你好。已经长达1个月失眠。有什么方法解决?谢谢

海鷗資深中醫師答覆:
您可以服用安枕寧,有助睡眠。
同時,避免在睡前一小時使用電腦或手機(長時間)。
如果是壓力造成失眠,則應盡量放鬆心情,必要時可以去散心旅游。
謝謝。